怎样减肚子的赘肉，要快速的

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-05 19:16

提问者网友：箛茗
2021-05-05 01:02

怎样减肚子的赘肉，要快速的

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-05-05 01:31

我是一个上班族天天坐在电脑前因为公司制度不严所以可以随时吃东西就这样我就一天天胖了后来我买了红莲荷叶茶坚持喝了一个月真的瘦多了！！淘宝店上有卖的你也试试！！

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-05-05 03:10

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物经典百合胶囊效果就很不错而且没有反弹其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！

2楼网友：人類模型
2021-05-05 02:16

我用过内个红莲荷叶茶效果挺好的我三月份买的喝了一个月现在没有喝啦不知都能不能反弹现在反正还行！

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