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淡水蚌怎样吃

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解决时间 2021-10-12 19:05
淡水蚌怎样吃
最佳答案
蚌肉好吃却难做,弄不好就会咬不动嚼不烂,只能望蚌兴叹。 蚌肉在烹煮前,首先要摘除灰黄色的鳃和背后的泥肠;要用木棒把斧足敲松,敲得摸不着硬块才好;洗涤时要用食盐揉搓,把粘液洗净,就可以烹煮了。 以红烧斧足为例: 取用蚌斧足300克、五花猪肉200克、食用油20克、黄酒20克、酱油15克、白糖10克、食盐6克、香葱5棵、姜5片、八角3粒、葱花、胡椒粉适量。 把斧足和猪肉切成大小相等的方块待用,香葱打结。先起油锅,把八角炸香,倒入800毫升冷水,放进斧足用旺火烧开,撇却浮沫,加黄酒转文火烧两小时,捞出斧足,汤留待后用。 另取锅,用少许食油,把猪肉块煸炒至变色,加入斧足和调料,焖烧到上色后,再把汤倒进去,烧开后转中火焖至肉烂、汤稠,捡去八角、姜片、葱结。再撤入适量的胡椒粉和葱花,翻炒均匀即可起锅装盆。 这个菜,斧足鲜美、猪肉酥烂、香味醇厚。 醉蚌肉 配料: 冬景活蚌1只,调料适量 操作: 1.将活蚌去壳治净,切成小块状,装碗,浇以高粱酒拌匀稍腌; 2.酱油、白糖、芝麻油盛小碗调匀加入调料,将香醋与蚌块倒入,翻炒搅匀,醉浸3小时即成。 番茄煲蚌肉 做法: 配方:番茄200克 蚌肉100克 西兰花200克 酱油10克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克 制作:1. 把番茄洗净,切薄片;蚌肉洗净,切薄片;西兰花洗净,撕成小花瓣;姜切片,葱切段。 2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香;下入西兰花、番茄、蚌肉、酱油、盐,注入上汤或清水300毫升,用文火煲25分钟即成。 食法:每日1次,每次吃蚌肉50克,随意吃番茄、西兰花,佐餐食用。 功效:清热利湿,补中益气。用于急性黄疸型肝炎患者。
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