游泳时怎么才能使自己浮起来
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-22 22:35
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-22 05:59
游泳时怎么才能使自己浮起来
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-22 07:20
1.你也许是刚学会游泳或者很久没有游泳了2.虽然你会游泳，可能还是对水有恐惧导致你在漂浮的时候肌肉非常紧张3.正确的呼吸方法，有些人浮不起来完全是因为怕鼻子进水。介于这三点原因，我建议1.办一张游泳卡，每天花个2小时锻炼一下身体，毕竟想玩水一定要有水感2.在漂浮的时候让你全身肌肉尽量放松，控制好你的大腿，还要注意臀部不要下沉，使自己做成一种平躺的姿势，与水平面平行。3.在游泳运动中切忌不要用鼻子吸气，应该用嘴吸气，鼻子出气。这样你至少不会呛水。呛水跟喝水那个好受？而却嘴巴是很灵活的即使嘴巴进水也能吐出来，但是鼻子进水了呢！呵呵！
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