想让身体重心集中于一个脚尖上，但脚尖承受不住重力
怎样锻炼脚尖的承受能力
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-28 23:08
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-07-28 04:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-07-28 05:12
练芭蕾去吧…
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-07-28 09:17
占在台阶上练提踵。
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-28 08:06
可以用杠铃提踵，这个动作是练习小腿的，也可以练脚尖
- 3楼网友：逐風
- 2021-07-28 06:47
做提尖.很负重提尖.就是踮脚.
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-28 05:33
用脚尖跳绳
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