萍果能煲汤否有什么好处

萍果能煲汤否有什么好处

萍果煲汤的好处：
一：有生津、润肺，除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。
二：现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。
胡萝卜苹果汤做法：
原料：
胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。
做法：
1.胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。
2.锅中放入橄榄油加热，加入做法1的材料炒软至香味散出。
3.倒入鸡高汤煮滚，再以小火炖煮约10分钟，以调味料调味，即可食用。
营养：富含丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、纤维素。

养颜，养胃，助消化

能

当然可以煲汤啊，喜欢酸的朋友可以试试看，很清新的感觉啊，而且还原汁原味的，好处就是可以助消化，营养又健康