一般正常人可以弯60公斤的臂力器可以弯多少个

一般正常人可以弯60公斤的臂力器可以弯多少个

没有统一标准，每个人情况都不同，不可能有统一答案

我能扳倒两个手碰，16个，二百多个人的生产线我力气最大，要是硬扮，可以扳20个

不是我跟你吹，本人二百多斤，60公斤的臂力棒握中间塑料和弹簧连接的地方一天握240个，天天握。当然一次握最远的地方一次三十个肌肉稍微有点疼。十个一组分到一天里边。如果握中间的话十个一组以后基本上肌肉疼和没力气就出现了，十个以后做三个都困难。咬着牙都做不了，本人平常是作装卸工的，平常干的就是重体力活，

我体重230 俯卧撑20个60kg臂力棒30个没问题

一般大多在10个左右

不一定，每一个人的力量不一样，像我就二十个左右

你说一般人？一般没有经过锻炼的人，60公斤借助肚子杠杆和弯腰用力。大概可以做四到六个。经常锻炼的一般可以做十五个以上。如果是不锻炼还做文职的人。别吹牛逼，我肯定他们一个都弯不动。60公斤不是60斤。60公斤算是健身入门级别的。标准划分是，废人（这不是侮辱，那些胳膊细的和女人一样。捏一捏软软的。这种人拿瓶矿泉水爬六楼都能喘，不是标准废人么？），不锻炼，锻炼，健身入门，健身进阶，健身达人。你说的一般人就是废人和不锻炼的人。当然吹牛逼的都敢说自己能玩二三十个的也有。我健身房一年半。经常做力量训练。弯举哑铃现在最高25公斤。60公斤臂力器我最多17个。你自己算吧。一般人十个？二十个？用蛋扯二十个我信。一年前我作为一个有点力气的一般人也就能玩玩30公斤的。60公斤的臂力器标准姿势下，我也就能轻轻的弯一弯弧度而已。