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本人现在身高180cm,体重135斤,我现在是该增肌还是瘦到125斤?

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解决时间 2021-11-15 12:24
本人现在身高180cm,体重135斤,我现在是该增肌还是瘦到125斤?
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太瘦了,健身去吧,再瘦下去会让女孩和你在一起时没有安全感了,增加些肌肉,会让体形完美
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增肌到145斤
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