我额头上有很多密密麻麻的痘痘，也不知道是不是青春痘。请问：该怎么办 ？能不能用指甲挤？

额头上的痘痘自从我染发后就有了，现在大概三个多月了，还没好，结果由于我用指甲抠，现在留下了很多黑头，怎么办？

淡化、祛除痘痕的妙法：：
下面介绍淡化、祛除痘痕的方法，使用后短时间内就能看到明显的效果。
　　1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
　　2.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
　　3.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
　  4.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些
    5.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
　　6.使用具有淡化痘痕印的产品。如三效 疤复平，内外治疗，都有很好的效果。
　　7.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，比较严重的话，建议每周使用2~3次美白面膜，里面加入些药粉，具有祛除痘痕，美白的效果。这个中药粉你可以在淘宝中艸堂购买，网上你搜一下。这个效果非常的好的。
　　
    另外，长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，少吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

不能在脸上用脏手啊