胖啦！怎么减腿，减胳膊了？很急呃
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解决时间 2021-04-26 04:32
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-25 16:56
胖啦！怎么减腿，减胳膊了？很急呃
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-04-25 17:02
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-25 17:48
你是女生的话，如果跳绳会减胸部的。还是在床上做运动的好。
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