为什么要养成饭后漱口的好习惯

为什么要养成饭后漱口的好习惯

可以保护牙齿，免受蛀牙的侵害 刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，养成饭后刷牙的习惯对身体健康有利。

至于晚间，也就是晚饭后刷过牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人认为，最好还是饭后刷。起床后用清水漱口就可以了，就能达到清除口腔异味，提高食欲的作用。 牙病是广大群众的常见病。

牙齿不好，就会影响咀嚼，影响食物消化和吸收，容易发生胃肠道疾病，保护牙齿是很重要的。早晚刷牙是保持口腔清洁的重要措施，也是人们的卫生习惯之一。

刷牙可以把牙齿的污垢除去，同时使牙龈血液循环增强。晚上睡前刷牙，可使口腔细菌减少百分之六十至七十。如果不刷牙只漱口仅能减少口腔中的细菌百分之三十左右。

刷牙后口腔清洁，令人感到精神舒畅。有的人只是早上刷牙，晚上不刷牙，殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更为必要。

1、 教师表演儿歌内容,激发幼儿学诗歌的兴趣。 ⑴教师手拿小花茶杯,做漱shu口的动作,引起幼儿的注意。 ⑵教师:“刚才你们看到老师在干什么?”(幼儿:“漱口”注意发准 shu的音) ⑶教师边动作过示范朗读儿歌。 手拿花花杯,喝口清清水, 抬起头,闭着嘴,咕噜咕噜吐出水。 2、 提出儿歌的名称,提问儿歌的内容。 ⑴教师:“刚才老师在漱口,还念了一首儿歌,儿歌的名字叫漱口。” ⑵ 提问儿歌的名称,练习发漱的音。 ⑶幼儿再次观看并注意听,教师边动作边念儿歌。