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窄握胸前下拉,用哑铃的什么动作可以代替

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-15 16:30
窄握胸前下拉,用哑铃的什么动作可以代替
最佳答案
下拉动作主要练你的背部肌群,哑铃则用俯身划船动作来替代。
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不明白啊 = =!
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