孕妇吃什么最营养，对胎儿最好？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-02 03:53
- 提问者网友：辞取
- 2021-05-01 09:21
孕妇吃什么最营养，对胎儿最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-01 09:58
均衡饮食，前面营养。可多吃点核桃、含叶酸丰富的绿色蔬菜。有助于胎儿发育。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-05-01 12:15
VC水果的种内有
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-01 10:52
专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有：
1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫
2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘
3、鱼类------避免胎儿脑发育不良
4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造
5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育
6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿
7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压
8、葵花籽------降低流产的危险性
9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形
10、芹菜-----防治妊娠高血压
11、马铃薯----减轻孕吐反应
12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血
13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。
为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-05-01 10:43
想吃什么就吃什么。只是上火的食物注意点
- 4楼网友：夜余生
- 2021-05-01 10:13
什么都吃，不能挑食，不过最好自己做着吃，尽量不要在街上乱吃
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