我的脚打篮球崴了两次，第一次两星期好了，第二次一直疼了三个月都没好透怎么办，天天还是疼。

我的脚打篮球崴了两次，第一次两星期好了，第二次一直疼了三个月都没好透怎么办，天天还是疼。

脚崴不能忽视。
像你这种情况，第二次可能伤到筋骨了，一定要去医院检查一下，必要时需要上石膏板固定脚踝，必须等到痊愈之后才能再去打篮球。千万不可以以为不疼就是好了，不疼只是痊愈的第一步，后面还需要休养几周才算完全康复。
我初中的时候有类似的经历，第一次脚崴后没当回事，过了几天又去打球，立马就崴了第二次，而第二次比第一次严重的多，医生检查后直接给我上石膏板固定，说2个月不许乱弄，否则会成为惯性伤。

扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。

可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。

想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。祝早日康复！

有可能伤到骨头了，建议还是赶紧去医院拍个片子，否则落下病根就不好了~~

脚伤的是同一个地方吗？第一次伤了有没有治疗过？若是没有治疗过应该不能算好的，第二次是伤上加伤，更加严重。你洗澡时用热水烫一下脚，就是皮肤感觉到微烫那种地步，然后按揉伤处（扭动脚踝），看有没有减轻疼痛，若是减轻则问题应该不大，应该是淤血淤积血液流动不畅的，搽点好的药酒，或者看看老中医，没什么大问题。要是没有效果就要上医院了，那个肯定是伤到骨头，没的说