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夏天洗冷水澡还是热水澡好?

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解决时间 2021-10-17 05:07
夏天洗冷水澡还是热水澡好?
最佳答案
若洗澡目的单纯是为了皮肤清洁,用28-30摄氏度的温水最好;若洗澡是为清洁兼消暑降温,应用冷水淋浴较佳;若洗澡是为消除疲劳,建议选择泡40-45摄氏度热水澡;若洗澡是为清洁兼锻炼,建议长年用冷热水交替淋浴(当然冷热水温应据身体健况自定)。
全部回答
夏天用热水洗澡比较好,可以加快血液循环以及新陈代谢,因为夏天温度比较高,用冷水的话只能起到作用。冬天用冷水比较好,可以增强抵抗力。
热水澡比较好 洗完还比较凉爽
有条件的话当然是洗热水澡好。
最好是先洗热水澡再洗冷水澡,对身体好,对皮肤也好
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