干荷叶怎样泡？

干荷叶怎样泡？

荷叶茶不用煮。将荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。1-2克就可以了，太多了凉，泡几分钟可以自己掌握，泡的久点味重，泡的时间短点味淡
如果是减肥瘦身的话，加茶很好，普洱不错

把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。

用沸水闷泡3~5分钟，贴心提示：用于减肥，得采用第一遍的浓汁，空腹饮用才有效！脾胃虚寒胃痛者，慎用。

干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。 一般就是用作减肥茶喝的。 有条件的煮一下，浓度会高一些，比如上班不方便就用开水冲泡，然后盖上盖子闷十分钟左右再喝也是一样的。