通宵工作怎么护理皮肤

通宵工作怎么护理皮肤

你真的太需要换个工作了，不仅对皮肤不好，对身体很不好。晚上11点是胆经当令，零晨3点是肺经当令，就是人的气血要重新调配。皮肤最好的美容品是睡眠，而且是要有很好的睡眠质量。在配合好一点的化妆品，不同年龄段的皮肤，需要的物质不一样。20岁的皮肤做好清洁和保湿就可以了。30岁的皮肤，要特别注重皮肤的深沉护理，就是日常护理加上周期护理。每天要喝八杯温开水，一定要坚持。皮肤护理不只是外表，它是包括身体内部的。

最好能够换一个不熬夜的工作，因为熬夜的话体内的胶原蛋白流失的非常快，皮肤就会变得很差很差。同时建议你多补充一些胶原蛋白。胶原蛋白能对皮肤起到营养保湿、美白亮肤、防皱紧肤的作用。

现在国内上市一款最新的胶原蛋白“美薇鱼胶原蛋白果冻型”。这是最2010年最新一代的胶原蛋白，是日本进口的鱼胶原蛋白，是采用日本深海海鱼的鱼皮提取的胶原蛋白。质量非常好。能够使皮肤水嫩，紧致有弹性。它的胶原蛋白分子量1000道尔顿以下，能够百分百被人体吸收，而且这款胶原蛋白中还加入了“寒天”这种高纤维的植物，零脂肪含量。还能起到瘦身的作用呢。更与众不同的是它不是传统的难吃的胶原蛋白，而是采用鲜橙汁和蜜桃汁调和制作成果冻型的胶原蛋白，酸酸甜甜，非常好吃。携带方便，随时随地可以吃。我非常喜欢、

以前每天晚上上网到天亮、我的经验是多喝水不喝饮料第二天皮肤就不会出现十年没睡的样子了、听说十二点到三点这期间你人虽然清醒但身体进入半睡眠状态水分大量流失的原因