怎样锻炼肾功能,什么简单的活动可以锻炼肺部？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 16:38
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-13 01:34
怎样锻炼肾功能,什么简单的活动可以锻炼肺部？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-13 02:18
锭简单的就是跑步，不需要任何器械，很简单也最实用的，同时建议进行变速跑，所谓的变速跑就是在跑步的途中，在不同的路段用不同的速度跑步，比如直道加速冲刺，弯道减速跑等，这样心脏可以再跑步中不断的得到刺激和休息，很利于挖掘心脏的潜在能力，也是是对肺活量的 一种很好的锻炼，跑步很简单，也很天然，另外通过变速跑步，肺活量增加的同时，胸围也会增加，更利于胸肌的健美！加油吧朋友，祝你好运！五一快乐！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯