儿童失眠的常见原因有哪些呢

儿童失眠的常见原因有哪些呢

儿童失眠的常见原因
1、睡眠习惯不良
专家建议，家长要培养孩子养成独立睡觉的习惯，不要总是有家长陪伴着才肯睡觉，有很多的孩子由于不适应一个人睡觉，就出现了严重的失眠现象。
2、过度兴奋
有一些孩子在睡觉前喝了很多的可乐，导致大脑异常的兴奋，或者是看一些比较恐怖的电影，使孩子很久不能入睡，即使是睡着了也会被惊醒，大大的降低了睡眠质量。
3、躯体因素
有一些家长在生活中比较大意，没有意识到孩子身体的不舒服，特别是有一些孩子体内长有寄生虫，半夜虫子爬到肛门附近产卵，出现严重的瘙痒感，使孩子不能安心入睡。