女经常上夜班吃什么好,女孩子经常上夜班吃点什么对身体好？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-25 02:30
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-24 16:37
女经常上夜班吃什么好,女孩子经常上夜班吃点什么对身体好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-04-24 17:42
当然的多吃排毒类的东西啦，因为晚上23点到凌晨1点是肝排毒的时候，如果那时你没有睡觉，身体里的毒素就很不容易排出体外，所以。。。。。 水果类常见的有苹果，梨子，桂圆等。蔬菜就有南瓜，西红柿，苦瓜，或是青叶子菜类。
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