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跑步后 ,拉了筋,可下半身还是很多处酸痛,是什么弄错了吗?

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解决时间 2021-02-15 18:47
跑步后 ,拉了筋,可下半身还是很多处酸痛,是什么弄错了吗?
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酸痛是肌肉的问题,这是高强度锻炼后的问题,没多大事。如果问题过于严重,喷着云南白药即可。
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