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每天晚上跑四十分钟,只要坚持会不会有效果啊?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-30 23:41
每天晚上跑四十分钟,只要坚持会不会有效果啊?
最佳答案
会,两周以上你就会感到腿有变细的迹象,绷得比较紧。身体感觉变轻
全部回答
是这是最好的!40分钟刚刚好。对于减肥的人来说最好不过的了
会啊,绝对会,并且还是最好的减肥方法!!
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