如何消除自卑心理，使自己随时都都自己冲满自信?

总是自卑的阴霾中度过，人生因此而堕落，我该如何找回自我，充满自信？

憎恨自己的无能为力。
如果你要摆脱自卑心理的话，那么就要做到：
1.看到自己的成绩，看到自己的进步，即使是很小的进步。
2.发现自己的长处，在不同的环境里，优点先楼的机会并不均等，所以，在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找立体的我，这样我们可能会以外地发现，自己原来有很多优点与长处。
3.相信自己能行，大胆尝试，接受挑战。我们要在回忆过去成功中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。但要知道：没有失败，只有离成功更近一点。对于前进过程中的问题，困难乃至失败，要看得淡一点，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。

正确认识自己，建立自信。自信来自于自已在内心对自己的肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如参加某活动，选择一个位置比较前排的，让自己很显眼，不要害羞。三，积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业余爱好。四，给自己树立目标，好好学习和工作，去证明自己的实力。来自轲奇的回答你一样很棒，甚至做得更出色。 不要怕失败和挫折，那些算不了什么，只要你有自信，好好发挥就能得到成功。

告诉自己,别人可以做到的事,你也一样可以做到.

建议你多去看一些励志的电影啥的。那样对自己真的会有帮助的。其实为什么要自卑呢。你是独一无二的呀。要相信自己能做好的。。。

你好，自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂，这对你产生自信有很大的帮助，随着你对事物的认识能力的提高，还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦，不要轻易被困难所打倒,希望我说的能给你一些启示和帮助，祝你开心愉快。