常和弱碱性水对身体好么？

有关专家认为，健康人的体质是弱碱性，血液的酸碱度ＰＨ值应保持在７．３５～７．４５，一旦下降到７．２０，人就会昏迷，下降到６．８０，人就会死亡。当酸性物质在体内越积越多，就会有一种疲倦感，时时觉得不舒服，进而引起便秘、高血压、高血脂、痛风、肥胖、动脉硬化、关节炎、结石、肿瘤等疾病。因此，美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源。” 水质关系到体质，水的酸碱性对人体有直接影响。人体内的体液约占体重的７０％，是生命的重要组成部分。水能直接被消化系统吸收而进入体液环境，对维持人体体液酸碱平衡的作用不言而喻。
弱碱性水可中和体内酸毒
现代医学证明，中和体内酸毒，恢复健康弱碱性体质，最有效简单的方法就是喝弱碱性的活水。人们爱吃水果蔬菜就是因为这些物质在体内代谢会形成碱性物质。实际上，碱性水是比蔬菜水果更好的中和剂，更利人体吸收。
专家介绍，弱碱性水可中和体内酸毒素，维持体内酸碱平衡，预防和辅助治疗酸毒引起的糖尿病、心脑血管疾病、痛风、结石、关节炎等疾病；负电位，可以清除体内过剩的自由基，预防衰老因子自由基引起的老年斑、皱纹、帕金森、白内障等衰老症状；小分子团，溶解力和渗透力强，可以将体内和血管里的油脂等废物溶解排出体外；微量元素和矿物质，钙、钾、锌、镁等在碱性环境中，呈离子状态，更容易被人体吸收，迅速补充每日所需。
“一天要喝八杯水”作为基本健康法则已经尽人皆知，但并不是每个人都知道每天要喝什么样的水、怎样喝水。卫生部年初发布的《中国居民膳食指南（２００７）》中明确提出：国人每天饮用符合健康标准的水不得低于１２００毫升专业人士建议最好保持在２０００毫升左右最关键的是饮水时要注意选择真正的好水——弱碱性水，以利身体健康。