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黄豆中含有一种激素有利于身体健康,那红豆,绿豆中有这种东西吗也有这种功效吗?
答案:1 悬赏:60
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解决时间 2021-05-18 06:49
提问者
网友:寂寞撕碎了回忆
2021-05-17 09:45
黄豆中含有一种激素有利于身体健康,那红豆,绿豆中有这种东西吗也有这种功效吗?
豆浆不能喝太多吗?假如喝太多对身体有什么副作用呢?
最佳答案
五星知识达人
网友:归鹤鸣
2021-05-17 10:54
红豆富含维生素B可以调节内分泌和消化,有助与废物的代谢。而且蛋白质含量高,几乎不含脂肪。绿豆清热降火很适合夏天食用,可以熬成绿豆粥或是红豆粥,两顿饭之间的间隔可以食用。还可以饭前食用增加饱腹感。嗯``还有红豆有利于血液循环,可以消水肿,如果是水肿型肥胖,下肢肥胖可以用红豆。。。他们可以用来减肥。
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