热毛巾敷眼睛好不好

热毛巾敷眼睛好不好

如果你在使用电脑过久或阅读书籍太久，眼睛比较累，这时没有眼药水，可用热毛巾敷眼，敷完后感觉比较舒服！

在擦护肤品之前可以热敷一下，方便护肤品的吸收，不过温度适中就可以了。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。热毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶状体的弹性，但是也会加快眼球内的血液循环，造成眼压的升高，最好就是用温水或者凉水来敷，减轻眼球压力，如果感到眼球干涩的话就用点滴眼露来滋润一下。 放一盆热开水，水越热越好，同时放入毛巾浸泡一会儿，直到整体条毛巾都热透为止。 小拧毛巾，把部分水拧出，不要太过干，带点湿度和水。 将毛巾折叠起来后，做到可以同时敷到2双眼睛。 敷到毛巾不再热后，继续泡热水。 介绍几个区黑眼圈的小方法： 蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 3.中药也有效 如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。 药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。