这样可以跑步小腿不抽筋？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-28 23:48
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-07-28 08:15
跑完以后抽筋 很疼 的 站也不是 坐也不是
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-07-28 09:36
因为你跑太多了，以后注意自己情况，不要超多身体负荷
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-07-28 10:10
先做准备工作就行了
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-07-28 09:44
在跑步之前一定要做好准备运动啊!跑完后不要立刻坐下,放松运动也不能丢哦!
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