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孕妇能不能午休呢

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-25 17:39

我现在怀孕都有六个月了,可每天还是很困,特别是到中午的时候,我想问下孕妇能不能午休,据家里的老人说,午休会使胎儿易长大,肚子也会比平时的比较大。那么到底能不能午休呢?有没有这种说法

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孕后休息要比孕期多,因为你身负重任,必须注意休息,另外什么时间想休息就休息,没有定格。前提是保证休息好就行。
老人都有些说法是可以信的,但孕妇是要自己怎么舒服就怎么样就好了!要休息好才可以有精神

妇产专家提醒:孕妇每天最好午休一下,以免身体过度疲劳而发生意外。

随着胎儿的越长越大,孕妇的身体也越来越笨重,不仅容易发生疲劳,也容易发生精神紧张,引发早产。所以,不仅应该适当增加一些睡眠时间,最好在每天午饭后休息一下,特别是下肢水肿时,以帮助身体尽快缓解疲劳,放松精神,同时减轻下肢水肿。

可以午休的
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