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可以喝老酸奶吗,就是那种发酵的那种。

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解决时间 2021-10-13 20:02
可以喝老酸奶吗,就是那种发酵的那种。
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可以喝的,酸奶对宝宝的也是很好的,但是不要空腹喝
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可以喝,但怀孕喝孕妇奶粉好点,毕竟这是专为孕妇设计的,同时也能满足妈妈和胎儿的营养需求
可以的因为酸奶本来就是发酵的
孕妇能喝酸奶: 针对广大准妈妈关注的“孕妇能喝酸奶吗”等问题,专家介绍,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。可以试试,不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。 但是,孕妇能喝酸时一定要注意一些细节,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,加重了孕妇肝脏的负担。
可以喝,酸奶价值好像有所流失,还是纯奶的好
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