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我总是做事爱拖延,只要不急的事就拖着,急的时候就忙不过来,怎么改这毛病

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解决时间 2021-12-19 19:56
我总是做事爱拖延,只要不急的事就拖着,急的时候就忙不过来,怎么改这毛病
最佳答案
很多人都有拖延的习惯,制起来确实不是那么的容易,因为道理谁都明白实践起来却不是那么回事儿。
我之前改过来是这样的你可以试试:
从明天一起床开始,所有想到要做的事情,不要给自己犹豫的时间,想到了就马上去做。也不要像以前的习惯,想着一点点改变给自己机会,这样容易再次拖延起来。新的开始,坚持下去就可以了。
全部回答
你好,为你介绍一下我在21天训练营中学到的克服拖延症的一些方法,希望对你有帮助。 1、把你要做得事形成目标全部写下来,标注上完成期限。如果完成期限太久,要进行详细的细分,分成多个小目标。 2、为这些小目标制定一个个详细的计划。并且要...
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