西藏气候有多恶劣?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-02 09:58
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-03-02 01:54
西藏气候有多恶劣?
最佳答案
- 五星知识达人网友:你可爱的野爹
- 2021-03-02 02:50
白25°左右,晚上十几度,比较凉爽
身体要求:有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心,强壮者不要自负,运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要位来西藏刻意锻炼身体,但入藏前应充分休息,把自己身体调整到最佳状态,千万不要带感冒入藏。
高原反应:西藏含氧量比内地低20%左右,所以到西藏都会有不同程度的高原反应,如胸闷、气短、四肢无力、头晕,严重的会流鼻血、呕吐,这都是自然反应,不要过度担忧紧张。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。刚到西藏应该多喝水、多休息,不要做剧烈运动。
装备要求:西藏紫外线强,日温差大,应备上墨镜、太阳帽、防晒霜,西藏一年四季都可以穿毛衣、夹克衫,夏季可带上薄的衣裤,但不要穿过度暴露的衣裤,以防紫外线晒伤。
身体要求:有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心,强壮者不要自负,运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要位来西藏刻意锻炼身体,但入藏前应充分休息,把自己身体调整到最佳状态,千万不要带感冒入藏。
高原反应:西藏含氧量比内地低20%左右,所以到西藏都会有不同程度的高原反应,如胸闷、气短、四肢无力、头晕,严重的会流鼻血、呕吐,这都是自然反应,不要过度担忧紧张。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。刚到西藏应该多喝水、多休息,不要做剧烈运动。
装备要求:西藏紫外线强,日温差大,应备上墨镜、太阳帽、防晒霜,西藏一年四季都可以穿毛衣、夹克衫,夏季可带上薄的衣裤,但不要穿过度暴露的衣裤,以防紫外线晒伤。
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