怎么让骨头变软？除了练瑜伽??
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-11 17:56
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-11 11:37
怎么让骨头变软？除了练瑜伽??
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-11 12:53
不应该是把骨头练软，而是把肌肉练得更发达、韧带练得更富有弹性。
体操、健美操、武术和上面提到的瑜珈都适合您。
体操、健美操、武术和上面提到的瑜珈都适合您。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-04-11 14:49
多啦韧带就行
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-04-11 13:35
练习瑜伽不会使骨头变软，瑜伽是一种拉筋的运动。筋拉开了身体自然就柔软了。
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