考试前一日三餐吃什么最好
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解决时间 2021-11-09 19:59
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-11-09 17:06
考试前一日三餐吃什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒醒三更
- 2021-11-09 18:33
早餐:番茄鸡蛋甩面上午点心:酸奶午餐:糟溜鱼片素什锦黄豆猪蹄汤下午点心:西瓜晚餐:菠萝鸭片白米虾炒韭菜发菜银鱼羹夜宵:燕皮馄饨
早餐:荠菜肉大馄饨午餐:清蒸童子鸡青椒胡萝卜厚百叶罗宋汤下午点心:酸奶哈密瓜晚餐:红烧鳝筒双菇炒菜心蛤蜊炖蛋夜宵:牛奶西米露
早餐:豆浆黑洋酥包上午点心:奶茶云片糕午餐:肉末蒸蛋蒜泥杭白菜萝卜虾皮汤下午点心:嘎勒果巧克力饼干晚餐:红烧黄鱼清炒草头番茄豆瓣肉末汤夜宵:酒酿小圆子
早餐:牛奶锅贴上午点心:柳橙午餐:酱鸭腿上汤米苋肉骨头海带汤下午点心:八宝粥晚餐:茄汁鱼片香椿芽拌豆腐丝瓜蛋汤夜宵:桂圆莲子羹
早餐:酸奶小笼包上午点心:番茄白煮蛋午餐:红烧小肉蒜泥油麦菜荠菜豆腐羹晚餐:油爆虾青椒茭白炒肉丝凉拌黄瓜夜宵:红枣小米粥
早餐:黄瓜肉片面一碗煎鸡蛋一个一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧鸡翅青椒土豆丝西芹炒百合米饭
晚餐:香菇炖仔鸡红烧鳊鱼清炒鸡毛菜米饭
早餐:绿豆百合羹小馒头煮鸡蛋一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧大排(香菌、冬笋、番茄)三丁烩虾仁凉拌金针菇米饭
晚餐:红烧鸡腿黑木耳炒肉片烧茄子米饭
早餐:鸡蛋饼豆浆两只面包一杯鲜果汁或一个水果
午餐:滑熘里脊肉炒芹菜豆腐干炝拌莴苣腐竹米饭
晚餐:番茄炒蛋鲫鱼豆腐汤素炒黄豆芽稀饭
早餐:米粥全麦面包煎鸡蛋一杯鲜果汁或一个水果。
午餐:红烧鱼头紫菜鸡蛋汤炒包菜米饭
晚餐:炒猪肝鸡蛋煎豆腐核桃桂圆芝麻汤炒菠菜馒头
早餐:莲子百合瘦肉羹全麦面包牛奶一杯鲜果汁或一个水果
午餐:青椒牛柳冬瓜炖排骨清炒生菜米饭
晚餐:宫保鸡丁家常豆腐清炒小白菜皮蛋瘦肉粥
早餐:小笼包粉丝豆腐汤豆浆一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧带鱼回锅肉香菇烧菜心米饭
晚餐:鸽子汤虾皮豆腐榨菜肉丝阳春面
早餐:菜肉水饺煮鸡蛋炝拌土豆丝一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧鸭块西葫芦炒肉片凉拌番茄米饭
晚餐:蒜蓉拌牛肚肉片炒海参素炒绿豆芽米饭
早餐:水蒸蛋全麦面包牛奶一杯鲜果汁或一个水果
午餐:葱烧鲈鱼河虾炒韭菜青椒苦瓜条米饭
晚餐:香菇炖鸡孜然牛肉清炒小白菜米饭
早餐:肉糜蒸蛋羹火腿蛋糕一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧鸡块肉丁豆腐蒜泥空心菜米饭
晚餐:鲫鱼汤糖醋小排鱼香茄子米饭
早餐:玉米粥鸡蛋小笼包
水果加餐:香蕉
午餐:米饭豌豆炒虾仁糖醋白菜丝瓜瘦肉汤
晚餐:米饭肉丝炒莴苣家常豆腐银耳老鸽子汤
加餐:酸奶
早餐:荠菜肉大馄饨午餐:清蒸童子鸡青椒胡萝卜厚百叶罗宋汤下午点心:酸奶哈密瓜晚餐:红烧鳝筒双菇炒菜心蛤蜊炖蛋夜宵:牛奶西米露
早餐:豆浆黑洋酥包上午点心:奶茶云片糕午餐:肉末蒸蛋蒜泥杭白菜萝卜虾皮汤下午点心:嘎勒果巧克力饼干晚餐:红烧黄鱼清炒草头番茄豆瓣肉末汤夜宵:酒酿小圆子
早餐:牛奶锅贴上午点心:柳橙午餐:酱鸭腿上汤米苋肉骨头海带汤下午点心:八宝粥晚餐:茄汁鱼片香椿芽拌豆腐丝瓜蛋汤夜宵:桂圆莲子羹
早餐:酸奶小笼包上午点心:番茄白煮蛋午餐:红烧小肉蒜泥油麦菜荠菜豆腐羹晚餐:油爆虾青椒茭白炒肉丝凉拌黄瓜夜宵:红枣小米粥
早餐:黄瓜肉片面一碗煎鸡蛋一个一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧鸡翅青椒土豆丝西芹炒百合米饭
晚餐:香菇炖仔鸡红烧鳊鱼清炒鸡毛菜米饭
早餐:绿豆百合羹小馒头煮鸡蛋一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧大排(香菌、冬笋、番茄)三丁烩虾仁凉拌金针菇米饭
晚餐:红烧鸡腿黑木耳炒肉片烧茄子米饭
早餐:鸡蛋饼豆浆两只面包一杯鲜果汁或一个水果
午餐:滑熘里脊肉炒芹菜豆腐干炝拌莴苣腐竹米饭
晚餐:番茄炒蛋鲫鱼豆腐汤素炒黄豆芽稀饭
早餐:米粥全麦面包煎鸡蛋一杯鲜果汁或一个水果。
午餐:红烧鱼头紫菜鸡蛋汤炒包菜米饭
晚餐:炒猪肝鸡蛋煎豆腐核桃桂圆芝麻汤炒菠菜馒头
早餐:莲子百合瘦肉羹全麦面包牛奶一杯鲜果汁或一个水果
午餐:青椒牛柳冬瓜炖排骨清炒生菜米饭
晚餐:宫保鸡丁家常豆腐清炒小白菜皮蛋瘦肉粥
早餐:小笼包粉丝豆腐汤豆浆一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧带鱼回锅肉香菇烧菜心米饭
晚餐:鸽子汤虾皮豆腐榨菜肉丝阳春面
早餐:菜肉水饺煮鸡蛋炝拌土豆丝一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧鸭块西葫芦炒肉片凉拌番茄米饭
晚餐:蒜蓉拌牛肚肉片炒海参素炒绿豆芽米饭
早餐:水蒸蛋全麦面包牛奶一杯鲜果汁或一个水果
午餐:葱烧鲈鱼河虾炒韭菜青椒苦瓜条米饭
晚餐:香菇炖鸡孜然牛肉清炒小白菜米饭
早餐:肉糜蒸蛋羹火腿蛋糕一杯鲜果汁或一个水果
午餐:红烧鸡块肉丁豆腐蒜泥空心菜米饭
晚餐:鲫鱼汤糖醋小排鱼香茄子米饭
早餐:玉米粥鸡蛋小笼包
水果加餐:香蕉
午餐:米饭豌豆炒虾仁糖醋白菜丝瓜瘦肉汤
晚餐:米饭肉丝炒莴苣家常豆腐银耳老鸽子汤
加餐:酸奶
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- 1楼网友:迷人又混蛋
- 2021-11-09 20:45
k,,,,,,,,,,,
- 2楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-11-09 19:22
早上 粥
中午 青菜
晚上 面条
中午 青菜
晚上 面条
- 3楼网友:逐風
- 2021-11-09 18:51
正常就好...
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