冬瓜不去皮有什么好处

冬瓜不去皮有什么好处

问题一：冬瓜不去皮煲汤有什么好处 【常识普及】
冬瓜是一种药食兼用的佳蔬，具有多种保健功效，润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑。冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。有消暑、健脾、利湿之功效，用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，还可以使得冬瓜不易煲久而溶化，一举三得。
玉米冬瓜汤的做法：
原料：
冬瓜一块，玉米两根，猪骨头400克，姜片、醋、香葱、食盐各适量。
做法：
骨头和玉米一起放入锅里，加适量水，放入姜片、少量的醋，就开始炖；
等玉米和骨头炖好后加入切好的冬瓜；最后加入盐和香葱，就可以吃了。问题二：冬瓜煲汤去皮还是不去皮好？为什么？ 一、冬瓜煲汤不去皮好，因为冬瓜的皮，可以补肾，排毒。
二、由于冬瓜皮的药用效果比冬瓜肉更好，所以很多著名的煲汤都要求冬瓜不去皮。
三、玉米冬瓜汤的做法：
1、冬瓜一块，玉米两根，猪骨头400克，姜片、醋、香葱、食盐各适量。
2、骨头和玉米一起放入锅里，加适量水，放入姜片、少量的醋，就开始炖。
3、等玉米和骨头炖好后加入切好的冬瓜。
4、最后加入盐和香葱，就可以吃了。问题三：为什么冬瓜煲汤不要去皮 为啥不要去皮，冬瓜皮老厚老厚的，煮不熟的，而且带皮煲汤总感觉不卫生，还是去了吧。问题四：冬瓜去皮减肥好还是不去皮 按照常识来说，吃冬瓜是要削皮，这样更加卫生。因为冬瓜皮是常年裸露在外面的，如果清洗不干净就会带有很多的细菌，而且冬瓜皮吃起来的口感也不太好。但有些人还是会把冬瓜连着皮一起煮或者一起吃，那么到底这样好吗？
答案：其实，冬瓜皮的营养更加丰富。如果把冬瓜皮削掉就太可惜了，只要清洗干净，连着皮一起煮更好。因为冬瓜皮不仅有营养价值，而且有药用价值。中医认为，冬瓜皮性微寒味甘淡，清热解毒、利尿消肿的功效比冬瓜肉更加显著。冬瓜皮还可以用来治疗糖尿病，坚持饮用三到六个月的冬瓜皮汤水可以使糖尿病的病情得到有效控制。
所以 ，冬瓜可以连着皮一起煮， 这样更加有利于发挥出它的功效与作用。问题五：冬瓜煲汤要去皮吗 冬瓜煲汤去皮还是不去皮好 籽一定要去掉清煮冬瓜皮喝了对人身体很好不过冬瓜皮的毛一定得刮掉问题六：冬瓜是不是要削皮才可以吃的？？ 冬瓜皮是是很好的消暑食物,冬瓜皮比较冬瓜肉去暑效果更好.
煮汤可以不用去皮,炒来吃的话就要去皮.问题七：冬瓜去皮吃好还是带皮吃好？ 冬瓜带皮吃比较好！虽然去皮吃口感好，但是冬瓜皮含有的微量的营养元素多！龚论是炖汤还是煮都对人体美肤有很好的作用！问题八：冬瓜煲汤需要去皮吗 要去~~~而且看你个人喜欢~~~因为冬瓜不耐煮~~~如果喜欢汤浓就多煮一下~~~~问题九：冬瓜不去皮清蒸可否 你好，冬瓜皮是是很好的消暑食物，冬瓜皮比较冬瓜肉去暑效果更好，清蒸可以不用去皮，炒来吃的话就要去皮.

感谢回答，我学习了