散打左蹬腿的要点有哪些
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-23 03:10
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-22 14:34
散打左蹬腿的要点有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-03-22 14:44
左蹬腿:基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿贴近胸部脚尖勾起，脚底朝前下，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，使力达全脚掌两拳，自然下落置体前目视前脚部，蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之，要点:支撑腿可微屈保持平衡，上体不可过分后仰，屈膝上抬与左伸蹬要连贯。
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- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-22 15:02
身子稍微后倾
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