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晚上睡觉总是做好多梦,有时还做一些很奇怪的梦.都睡不踏实,早上起来感觉好像没有睡觉一样累,头混混的,一点也不清醒。为什么呢?

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解决时间 2021-04-14 06:33
晚上睡觉总是做好多梦,有时还做一些很奇怪的梦.都睡不踏实,早上起来感觉好像没有睡觉一样累,头混混的,一点也不清醒。为什么呢?
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主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的可能是体虚上火,或受冷感冒,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺!或你上网时间过久加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,眼睛赤红酸痛疲劳,微感风寒,躯体酸痛,头晕目眩,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调脑细胞过于活跃兴奋引起的
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因为梦是你的灵魂

日有所思,夜有所梦的道理~~
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