怎样才可以是粗腰变细腰，还有使腿变细

怎样才可以是粗腰变细腰，还有使腿变细

想要达到使腿变纤细，腿型优美的目的，建议要持之以恒地进行慢跑，快走或踏车运动，能够对腿部肌肉有拉长及塑形的作用。 建议再配合应用瘦腿精油，每天睡前按摩，能够对腿部塑形有强大的效果。