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如何减掉啤酒肚?(朋友催,快点)

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解决时间 2021-08-12 01:31
如何减掉啤酒肚?(朋友催,快点)
最佳答案
呼啦圈,啤酒肚要消去要费时,每天都做呼啦圈,做仰卧起坐,每天坚持锻炼慢慢地就会变小了。。。
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锻炼
多运动,少喝啤酒
喝点白酒…
不喝啤酒。我也是。也很烦。只有不喝了才好点
坚持有氧运动,就可以消耗多余脂肪 比如跑步和仰卧起坐
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