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没什么不开心的事,但是就是开心不起来。

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解决时间 2021-02-23 06:48
没什么不开心的事,但是就是开心不起来。
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别骗自己了,还是有事放不下,顺其自然
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想想开心的事
人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的。
有时候是这样的,突然情绪低落,也没有什么事发生,有两种可能,一,以前有让你很伤心的事,时间久了,你自己都已经淡忘了,其实潜意识里一直记得受过的伤害。二,自己一种负面情绪的影响,出去走走,跟朋友去玩玩,就好的多。做些让自己开心的事转移一下注意力
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