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杏吃多了怎么办

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解决时间 2021-03-06 15:20
杏吃多了怎么办
最佳答案
问题一:杏子吃多了怎么办 中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
不仅食杏肉伤人,鲜杏仁也要警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡。
对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。问题二:杏子吃多了会怎么样 桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。
杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类,杏子就属于温热类水果.从中医上说体质燥热的人不适宜多吃问题三:杏吃多了好吗? 似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会杏伤人,李子树下埋死人?
向北京中医药大学养生康复系教授张湖德求证得知,桃杏李,既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药
说桃养人,并将其唤作寿桃,是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气养阴生津润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏面黄肌瘦心悸气短便秘闭经淤血肿痛等症状的人多食
与桃养人相反,说杏伤人,李子树下埋死人,就一针见血地指出了过食杏李有害的观点从中医养生观点认为,杏和李子均不可多吃中医认为,杏肉味酸性热,有小毒过食会伤及筋骨勾发老病,甚至会落眉脱发影响视力,若产孕妇及孩童过食还极易长疮生疖同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质氢氰酸,生食过量便会中毒,甚至死亡目前,经向多位专家请教,虽未找到李子致人死的确凿理论,但张教授指出,由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热潮热多汗等症状尤其食李子切记不可与雀肉蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡由此可见,民间这一说法不无道理
如何避免上述不良症状的发生?中国中医研究院研究员陆广莘向记者指出,李子不沉水者有毒,若不慎购有发涩发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜同时,因杏仁得火凉,即经过
火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯杏干等,则为上策
参考资料:中华医药网
提问者对于答案的评价:
Thank you!!!!
杏和李子吃多了,同样会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,也是俗话中说的杏伤人和李子树下埋死人的原因中医认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发
现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病而李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃
所以,在桃李杏正当季的时候,要适量食用,切不可贪吃伤身
从小就听我爷爷说,桃饱杏伤人李子吃死人,这是很多被人积累下来的经验,有一定的科学道理,中医认为杏是有一定毒性的,不能过量食用,而桃子可以往饱了吃,没有什么问题,李子就更不能多吃了问题四:为什么杏子吃多了不好? 中医认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性物质,会使胃液激增,引起胃病。 是“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤人,李子树下埋死人”? 桃、杏、李,既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药。 说“桃养人”,并将其唤作“寿桃”,是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。 与“桃养人”相反,说“杏伤人,李子树下埋死人”,就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为,杏和李子均不可多吃。中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡。目前,经向多位专家请教,虽未找到“李子致人死”的确凿理论,但张教授指出,由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。由此可见,民间这一说法不无道理。 “李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。同时,因“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策
记得采纳啊问题五:杏吃多了好不好? 什么东西都要适量而止。你说好吗?但总应该有个量吧。杏是营养丰富的水果,其胡萝卜素的含量在水果中也是首屈一指的。胡萝卜素能在人体需要的时候,自动转换成维生素A,对维持上皮细胞的正常生长和分化、维持正常视觉、促进生长发育、调节集体免疫力、抑制肿瘤都具有重要作用。
从上面所述可知,吃杏是有利于人体健康的。但是,中国却有句古话:桃养人,杏伤人。这又是什么道理呢?这还得从胡萝卜素说起。
当大量摄入富含类胡萝卜素的食物,如南瓜,番茄和胡萝卜可能出现高胡萝卜素血症,皮肤出现黄染,但是也不要过于担心,一旦停服后症状会消失。
另外,胡萝卜素可以转化为维生素A。当摄入大剂量的维生素A(大于成人RNI的100倍,儿童RNI的20倍)时候,有急性、慢性、和致畸毒性。引起急性中毒时候会导致恶心、呕吐、头疼、眩晕、视觉模糊、肌肉运动失调等等;慢性中毒症状为头疼、脱发、肝肿大、骨骼和关节疼痛、皮肤干燥、瘙痒等等;维生素A摄入过量还有明显的致畸作用,引起胚胎吸收、流产、出生缺陷、子代永久性学习能力丧失。
从理论上来讲,100g杏含有胡萝卜素450ug,维生素A75ugRE,胡萝卜素在人体需要的时候可以转化为75ug的维生素A,所以可以说100g杏的维生素A量达到150ugRE.而人体每日的维生素A需要量是800ugRE,按照水果提供的维生素A含量为20%计算下来,一天吃2两杏还是可以的。
杏肉中还含有很高的氰苷类化合物,少剂量时候会对呼吸中枢有抑制作用,可以用来镇咳,但是如果一次大量食用后,氢氰酸会引起延髓生命中枢先兴奋后麻痹,抑制酶活性阻断生物的氧化链,引起中毒,严重的导致死亡,所以摄入量以每天3—5枚为宜。
杏干是人们常吃的一种杏的加工品。它不但色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,还在很大程度上保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,有生津止渴,去冷热毒之功效。与杏相比,杏干的钙、锌、硒、铜的含量增高10~70倍,而且因为杏在被加工成杏干的过程中,氰苷类化合物被自身的糖苷酶水解,生成的氰类化学物在加工过程中挥发,在杏干中残留极少。所以相对而言,杏干、杏脯可适量多吃一点。问题六:吃杏子吃多了好不好? 桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人!指这三种水果中,桃子是最有营养而且对人的身体最有益处。每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克,尚有多种挥发油和有机酸。这是一份有关桃的营养成分表,从中不是可以看到桃养人的实质了吗? 桃作药用,有生津、润肠、活血、消积之功,以补心气、养肝气、活血脉、通月经、消烦渴、利大肠。《大明本草》还称桃为肺之果,肺病宜食之。虚汗盗汗、用碧桃干15克煎服;肺结核,常年可食桃脯;老年便秘,食鲜桃可以缓解;食桃还有增寿之益,古人就把桃称为仙桃、寿桃、寿果了。 桃仁入药运用更为广泛,以用其破血行瘀、润燥滑肠之长,而治疗妇女闭经,症瘕,热病蓄血,风痹,疟疾,跌打损伤,瘀血肿痛,血燥便秘。桃叶并非废物,有祛风湿,清热,杀虫之功,对头风、头痛、风痹、疟疾、湿疹、疮疡、疥癣都有治疗作用,尤其是对除四害有显著效果。桃花有利水、活血、通便的作用,对水肿、脚气、痰饮、积滞、二便不利、经闭都有不同的治疗作用。其他像桃枝避疫疠,预防多种传染病的作用、桃根消黄疸,止血,治痔疮的作用、桃胶治痢疾,通下尿路结石的作用等,都一言难尽。 桃虽养人,但其味甘而性温,亦不可过量食之,过食之则生热。桃仁有毒,一般不可作食品。
为何说杏伤人?《食经》说:味酸,大热,不可多食,生痈疖,伤筋骨。《日华子本草》说:热,有毒。《本草衍义》说:小儿尤不可食,多食致疮痈及上膈热。生活中的实践证明,杏的酸味使人牙倒,对牙齿不利,强酸味对钙质有破坏作用,对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多,还能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、烂口舌,还可能引起生疮长疖、拉肚子。 杏伤人是实,不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样,伤人的杏并非对人没有好处,这里就不说了。
李子危害人体也确有其实,孙思邈说:不可多食,令人虚。《滇南本草》载:不可多食,损伤脾胃。《随息居饮食谱》也有多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之的话。生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。
纵观民谚,桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说,民谚说的道理是对的。就其每一种来说,应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品,当择其利而食之,适量而可。
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