如何瘦腰和小腿？如何瘦小腿和腰上的很多赘肉。
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 01:48
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-19 03:31
如何瘦腰和小腿？如何瘦小腿和腰上的很多赘肉。
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-10-19 04:23
想减肥的话需要注意方法方式，不要给自己太大压力，也不要偷懒怕苦。减肥是一个长期的过程 需要做一个合理的规划。比如说饮食上注意清淡，少吃多餐。另外就是加大运动。多跑步健身，选择合适自己的运动项目。
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