跑步时一定要穿跑鞋吗？
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-04 16:57
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-03 16:00
跑步时一定要穿跑鞋吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-03 16:40
不一定,跑鞋只是一般适合跑步而已
个人如果觉得穿其他类型的鞋跑起来舒服的话,同样是可以的,跑步求的是快乐和高兴,
连鞋如果都要限制的话就没意思了,
当然,如果是参加比赛或其他竞技项目,就不能随便穿了,必须穿着的鞋舒适,透气,轻便,来保证比赛成绩达到最佳效果!!
个人如果觉得穿其他类型的鞋跑起来舒服的话,同样是可以的,跑步求的是快乐和高兴,
连鞋如果都要限制的话就没意思了,
当然,如果是参加比赛或其他竞技项目,就不能随便穿了,必须穿着的鞋舒适,透气,轻便,来保证比赛成绩达到最佳效果!!
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- 1楼网友：大漠
- 2021-04-03 21:09
如果不想脚变形，或者跑步的强度不大的话，可以不穿……
穿跑鞋其实可以保护脚步，减轻疲惫……
穿跑鞋其实可以保护脚步，减轻疲惫……
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-03 19:51
光脚的不怕穿鞋的，
没有规定，但是最好穿一双合脚的。
没有规定，但是最好穿一双合脚的。
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-03 19:08
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要看你在哪跑了。 上山的话，不穿好像不行。。
要看你在哪跑了。 上山的话，不穿好像不行。。
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-03 18:17
如果你在正规跑道上训练，最好穿跑鞋吧！
如果就一般的路，或者土路，一般的运动鞋就可以的，相反有时候这些地面跑鞋也不适合。
如果就一般的路，或者土路，一般的运动鞋就可以的，相反有时候这些地面跑鞋也不适合。
- 5楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-03 17:56
不一定，但主要是穿鞋底松软的，顺便提醒，跑步之前要首先做好热身运动，至于饮食，也要多吃一些热量卡路里比较高的食品最好。
- 6楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-03 17:22
这个是不一定的啦！
1.如果经济条件好点的话，还是买个比较好。这样对自己的脚步是有好处的！
2.跑步是个长期的，要坚持不懈的！
1.如果经济条件好点的话，还是买个比较好。这样对自己的脚步是有好处的！
2.跑步是个长期的，要坚持不懈的！
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