过敏性鼻炎要注意什么

有什么保健方法，难受时要怎么办，要注意什么

首先你要了解过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中过敏原的存在，二者缺一不可。一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎很难根治的。

再一个，鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等，甚至是手术。暂时症状的缓解，不代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程，最好不要长期药物治疗，有副作用和依赖性。

除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。

盐水洗鼻的方法对于过敏性鼻炎的治疗效果是非常不错的。

洗鼻的操作方法和鼻炎常识，你可以去“洁必康”的网站了解一下。

1）过敏性鼻炎、哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关，因此，对于已明确的变应原，如花粉、螨虫等应尽量脱离接触。花粉症患者在春秋等花粉播散期尽可能减少户外活动；如必须在户外活动或工作，应戴口罩。（2）常年性过敏性鼻炎、哮喘患者应改善居室环境，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。（3）在饮食方面： ①忌食生冷辛辣的食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，家伙总虚寒症状。 ②忌烟 过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，故宜忌烟。 ③避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患友过敏性疾病时应避免使用。 ④平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。（4）生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着适宜，避免受凉等冷空气刺激。（5）增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。根治过敏性鼻炎还是应该选对方法治疗，世界卫生组织公认，脱敏疗法可以根治过敏性鼻炎和过敏性哮喘。  17

回答者： 蓝羽朵

过敏性鼻炎，在日常饮食上要注意饮食清淡，不要进食过于辛辣刺激性的食物，避免与过敏源的接触，诱发症状，再者要预防感冒，适当的增强锻炼，预防保健是一方面，治疗是最重要的，早期的检查明确病因针对性的治疗早康复！

注意不让自己感冒。特别是头部受凉……我以前也是，做过手术。大概一年时间全好的

给楼主推荐个产品【通窍鼻炎组合】，我朋友的鼻炎都好几年了，就是吃了它好的。好像是从一个官网上看到订购的，它对过敏性鼻炎，遗传性鼻炎等等都有很好的治疗作用呢。我给楼主找下网址。