成年人食用食糖的标准
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 21:20
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-10-12 13:45
成年人食用食糖的标准
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-12 14:50
糖的供给量,消耗量的大小与饮食习惯,生活水平和劳动强度有关.机体内糖储备很少,约300g左右.一般情况下糖的供给量占每日总热量的65%-70%.成人每日每千克体重需供糖4-6g,运动员需8-12g.体内多余的糖转化为脂肪储存.
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-10-12 16:17
世界卫生组织认为,每人每日的耗糖量以每千克体重为0.5克左右最佳.苦体重为60千克的成年人,每人每日则为30克.要根据标准合理食用糖,因人而异,灵活处理,既不能拒绝吃糖,又切莫滥吃.
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯