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谁能在舞蹈压腿下腰方面帮助我

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-16 18:52
谁能在舞蹈压腿下腰方面帮助我
最佳答案
首先。。。你应该在舞蹈压腿下腰前活动一下...压腿可以采用青蛙趴的方式...很有效的
全部回答
其实那个 ...也不是很好说吧 我看到时候能不能去学校拍一些活动的照片发给你
你不吃苦,腿哪能压下去,我相信你,你能行的!
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