怎么改Apple Id的验证手机号？

怎么改Apple Id的验证手机号？出国后给Apple ID改了密码，结果要验证，出国了所以原来的手机号收不到短信了，我改了受信任的电话号码，把原来的手机号删了换成国内朋友的手机号了，但是为什么下app的时候，还是会跳出来一个窗口显示验证码还是要发到原来的手机号上啊？怎么办怎么办？

还有一种方式就是通过邮箱找回密码

因为 apple id 是用电子邮件来注册的，所以为了验证这个 id，当注册完成时，系统会向我们用来注册 id 的邮件地址发送一封电子邮件 随后打开我们注册 apple id 时的电子邮箱，比如我是用 qq 邮箱注册的，可以打开 qq 邮箱的网页登录界面，输入自己的邮箱账号和密码登录。如果你是用其它邮箱来注册的，同理打开相应的邮箱登录页面，登录即可。 然后在邮箱的收件箱中，找到一封来自 apple 的验证邮件，点击打开， 随后在邮件内容中，点击“立即验证”链接， 然后会自动跳转到苹果的 apple id 验证页面，如果提示需要输入验证的 apple id 和密码的话，请输入之前注册的 apple id 邮箱地址和注册时的密码，点击“验证地址”按钮， 点击验证链接后，会自动跳转到 apple id 的验证页面，稍等即可验证成功， 最后就可以放心的使用自己注册的 apple id 了。