儿童舞蹈基本功怎么样才能开胯
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-13 09:34
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-12 23:59
该怎么办？练了两年的基本功，孩子都快六岁了，胯还没好，
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-13 01:18
每天趴墙根十分钟，最好让人做一会儿屁股，这也就是所谓的趴青蛙，努力坚持一个月，当然很痛啊，我是练舞蹈的，我亲身体验啊，效果很好，只要你能忍受就行，我们舞蹈老师还有一个更快的方法但是你要找专业人帮你，不然会受伤的，那就是让专业人一脚把你踩下去，这更疼，我们舞蹈老师踩完后两个周疼得都不敢蹲下，但是坚持被踩两三次横叉就下去了，
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-13 04:16
会劈叉吗？
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-04-13 03:28
天天趴，小孩子应该跟软的，趴大胯，时不时给她踩踩
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-13 02:57
忍痛压腿、趴青蛙，每天坚持，不用一下就下去这样容易伤筋动骨，慢慢练最后会劈下去的，不过还得坚持，这个是很容易反弹的
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