我的孩子体质弱怎么办好啊?

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解决时间 2021-10-08 18:55

提问者网友：辞取
2021-10-08 11:01

我的孩子体质弱怎么办好啊?

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-10-08 12:24

您好，孩子体质弱可多吃点营养物质的食物，可多摄入羊肉、牛肉、鱼肉等以及果蔬，同时，家长还可以多熬汤水给孩子喝，牛奶也能补充营养；除此以外，还要多运动锻炼身体，增强体质。

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-10-08 13:17

你好.可以带宝宝检查一下微量元素和免疫力状况.最近入秋,早晚虽然有点凉爽,但不要给宝宝穿太多衣服,孩子运动量大,出汗以后风一吹,更易感冒,让孩子稍微冻一冻,不要急于把孩子保护起来,而是要让孩子自己的身体能做一个主动的抵抗和适应.至于通过药物增强宝宝的体质,那也是增强了被动抵抗力,主动的抵抗力还是要靠慢慢强化宝宝自己的身体防御体系.总之,平时注意护理,多带宝宝到户外活动,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,提高肌体抗病能力；保证充足睡眠,家中多通风,及时清除家中的灰尘；饮食清淡宜消化,供给足够的维生素C（多吃水果蔬菜）；在流行上呼吸道感染时不要带报报道拥挤的公共场所就行了!相信随着宝宝年龄的增长,患病的次数就会逐渐减少!

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