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怀孕期上火应吃什么?

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解决时间 2021-04-28 20:23
怀孕期上火应吃什么?
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平时大家常用的去火中药最好孕妇不要用,可以用食疗.吃清淡食品,蔬菜水果,少吃不好消化的肉类,可以吃些鱼类.适当活动,保证大便通畅,慢慢自会缓解.
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吃清淡的菜,多吃水果多喝水,吃不了饭喝菜粥,我就上火牙痛了一个月,脸也肿了,第一次有宝宝也不懂

猪肚炖青果(橄榄) 方法:洗净猪肚,破开将洗净的新鲜青果放如其中,在用线缝好。放入锅中文火炖,炖熟即可食用。 能有效的清热退火

平时多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物

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