篮球里控卫怎样提高自己的水平?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 11:58
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-05-02 05:43
我在我们班打控卫,可是技术不是很好,想学习一下,控卫的技巧和职责!
最佳答案
- 五星知识达人网友:西岸风
- 2021-05-02 06:30
要打控卫首先得练好基本的控球、传球和护球,这三点是一个好控卫必须具备的条件,也是经过苦练可以练出来的,象你说的不会胯下、不会转身那是绝对不行的,那说明你的基本功很差,建议你从基本功开始练起,培养手对球的感觉很重要,也就是俗称的手感,手感练出来后控球和传球就会很好练了,然后是护球,这个得通过平时的打比赛积累经验,总之遵守一条原则,拿球手远离防守队员!
其次意识上,做控卫得要付出出手次数的代价,你在场上应该是传球第一,而不是想着自己得分,重点是把球送到最合理的位置,最有机会的队友手中,你可以进攻,但不以进攻为主,你进攻的首要目的是吸引防守,拉出空挡,然后传球。轮到你进攻时只有良种情况,第一,机会实在好,无人防守,进球把握在 80%以上,第二,队友都被看死了,传球时机不好,只能自己上,但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口!!!队友被看死,是对方防守太好,或是队友跑位不积极,同时也是你组织不力,你得负上一半责任。所以,当你以助攻队友进球为快感的时候,你的意识上已经是一个好控卫了。
还有一点就是意识,一个控卫一定意识要好,能找到瞬间的进攻机会,把球传到位,但这个很难,很多职业控卫都未必能做好,这个得通过打比赛来增强,需要时间
总之就那么多吧,练习可以增强技术,多打比赛可以增加经验,改善意识,希望你早日成为一个好球员
其次意识上,做控卫得要付出出手次数的代价,你在场上应该是传球第一,而不是想着自己得分,重点是把球送到最合理的位置,最有机会的队友手中,你可以进攻,但不以进攻为主,你进攻的首要目的是吸引防守,拉出空挡,然后传球。轮到你进攻时只有良种情况,第一,机会实在好,无人防守,进球把握在 80%以上,第二,队友都被看死了,传球时机不好,只能自己上,但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口!!!队友被看死,是对方防守太好,或是队友跑位不积极,同时也是你组织不力,你得负上一半责任。所以,当你以助攻队友进球为快感的时候,你的意识上已经是一个好控卫了。
还有一点就是意识,一个控卫一定意识要好,能找到瞬间的进攻机会,把球传到位,但这个很难,很多职业控卫都未必能做好,这个得通过打比赛来增强,需要时间
总之就那么多吧,练习可以增强技术,多打比赛可以增加经验,改善意识,希望你早日成为一个好球员
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- 1楼网友:何以畏孤独
- 2021-05-02 07:47
控位主要提高自己的篮球意识,掌控全局的能力。具体的讲,就是接球、运球要稳,突破、过人要坚决,传球要准;战术指导思想要明确、贯彻教练意图坚决不走样。
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-05-02 07:33
你需要练习的:
控球,突破,传球
投篮能力必须有,不然防你的人只会向里面收缩,这样就有很多不李
还要加强战术意识
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