谁教我在家里怎样练好篮球呀?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-21 00:59
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-08-20 13:52
谁教我在家里怎样练好篮球呀?
最佳答案
- 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
- 2021-08-20 15:00
打了这么久的篮球,我觉得篮球最基本的还是运球,不管你打什么位置的运球这是最基本的,我当时看到一个小男孩才6岁左右吧,被他老爸叫着运球围着篮球场一直运球(注:是两只手同时拍着篮球,这样以后左右手运球都强),还有注意一点拍球也是有讲究的,不是直上直下的拍,靠手腕,可去看看篮球视频。
投篮如果想帅点的话就对着镜子练习姿势,不在乎投篮姿势的话剩下的就是靠手感了,一有空就去练投篮,我的姿势就是暴丑,但准度还行吧,就是小时候力气不够,姿势摆了但投不出去,所以久而久之就一直用自己固定的姿势投了,但因为一直是用这姿势,所以手感还行
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- 1楼网友:夜风逐马
- 2021-08-20 18:42
因为家里空间小,地方有限
只能做一些无球训练
- 2楼网友:玩家
- 2021-08-20 17:45
可以像俄学习,俄在家里安装了一个篮,没事时就投两下,很准的
- 3楼网友:三千妖杀
- 2021-08-20 16:29
可以玩一些篮球游戏,看游戏中的球员是如何投篮的,还可以买一个篮筐,练习投篮(前提是你家的层高要在2.5米以上,还有灯要保护好)。
- 4楼网友:西风乍起
- 2021-08-20 15:57
你要是不怕邻居找来,你就练好运球就行了。
找个板凳,贴着地板运球,能运多低运多低,然后对着镜子练习投篮姿势。
再就是多抓球,练习球感。
投篮这东西不是一朝一夕就能练好的,不过基本功可以锻炼出来。你也可以尝试运用一些器材锻炼身体素质。
- 5楼网友:骨子里都是戏
- 2021-08-20 15:49
多看看视频学习,然后自己学。打球不仅靠身体,还要有大脑
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